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Durante años, el hipnoterapeuta Eduardo Benfield acompañó a personas comunes a descubrir algo que casi nadie les enseñó: que dentro de ellas había un instrumento —su propia mente— esperando a ser tocado. La mente que sana nace de esas horas de consultorio y de aula, y de la cátedra de hipnosis para la salud y regresiones que impartió junto a Luz Alicia Villavicencio.
No es un tratado de medicina y no te pide creer en nada. El libro es honesto desde la primera página: distingue con claridad lo que la ciencia ya respalda —que la hipnosis alivia el dolor y la ansiedad, que el estrés sostenido enferma el cuerpo, que mente y cuerpo se hablan sin parar— de lo que ofrece como territorio de exploración: las regresiones, la lectura simbólica de cada órgano, la emoción que vive dentro de un riñón.
Está escrito en dos movimientos. En la primera parte, Las notas, recorres el cuerpo entero —el que te mueve, el que te late, el que te limpia, el que te defiende— y aprendes, tecla por tecla, el idioma con el que la mente y el cuerpo llevan toda tu vida hablándose. En la segunda, La melodía, ese lenguaje se vuelve práctica: autohipnosis, trabajo de partes, regresiones y el oficio de acompañar a otro.
Once capítulos, ejercicios reales al final de cada uno, y un regalo de audios guiados para que no solo lo leas: lo vivas.
Sí. Cada capítulo cierra con una práctica, y el libro incluye un regalo de audios guiados para vivir las meditaciones e inducciones con la voz, no solo en la página.
El autor del libro es Eduardo Benfield, que lo escribió y le dio forma de obra. Luz Alicia Villavicencio es colaboradora: su cátedra y su experiencia clínica son parte de la base del contenido.
Sí. Está completo en el lector de Libroli, con sus dos partes, sus once capítulos y sus ejercicios.
Ninguna de las dos. Es honesto sobre lo que la ciencia respalda y lo que ofrece como exploración simbólica, y en todo momento se plantea como acompañamiento, nunca como sustituto de un tratamiento médico.
No. El libro empieza desde cero: qué es la hipnosis, cómo funciona tu mente y cómo entrar y salir de esos estados a propósito. Se puede leer sin ninguna experiencia previa.
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